عرق زنیان معطر

شاید برای شما جالب باشد که میوه‌های کوچک گیاه زنیان که در نهایت باعث تولید عرق زنیان می‌شود، می‌توانند چه خواص درمانی بسیاری داشته باشند!

این گیاه با قد متوسط 90 سانتیمتر و گل‌های سفید کوچک کاربرد بسیاری در طب سنتی دارد.

قسمت مورد استفاده‌ی این گیاه، میوه‌های آن است.

 میوه‌هایی کوچک با رنگ زرد مایل به قهوه‌ای که بوی دلپذیری شبیه به بوی آویشن دارند.

عرق زنیان چه خواصی دارد؟

این گیاه طبعی گرم و خشک دارد و خواص ضد اسپاسم، محرک و بادشکن از ویژگی‌های بارز این گیاه می‌باشد. به همین دلیل از این ماده در تهیه مشعل‌هایی استفاده می‌شود که برای تسکین درد بسیار مؤثر است.

و اما برخی از خواص عرق زنیان:

• ضد نفخ
•  ضد عفونی کننده قوی معده و دافع رطوبت بدن
•  ضد قارچ و انگل
• درمان استئوآرتریت
• برطرف نمودن خشکی شانه‌ها و التهاب آرنج 
• خاصیت ضد درد و التهـاب مفـاص
• مؤثر در برطرف نمودن اسپاسم عضلانی
• مؤثر در درمان سیاتیک
• درمان مشکلات کبد و کلیه
• مفید و مؤثر برای سلامت پوست و مو
• مؤثر در بهبود آکنه و جوش صورت (به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضدالتهابی)
• جلوگیری از سفیدی زودرس موها (به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان بالا)
• لاغری و کاهش وزن با زنیان (به علت طبع گرمی که دارد به هضم بهتر غذا کمک می‌کند)
• درمان اگزما با عرق زنیان

ارزش غذایی زنیان

میوه‌ی این گیاه از مواد مغذی، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها سرشار است. هم چنین این گیاه دارای فیبرهای مورد نیاز بدن نیز می‌باشد.

جالب است بدانید چربی، کالری، چربی‌های اشباع شده و اشباع نشده، سدیم، کربوهیدارات، فیبر و پروتئین مواد تشکیل دهنده‌ی این گیاه و عرق زنیان  هستند.

عوارض جانی و  موارد احتیاط!

• اگر گرم مزاج هستید بهتراست از عرق زنیان استفاده نکنید و در صورت لزوم به میزان کم همراه با عرق شاه تره و کاسنی استفاده نمایید.
• منع استفاده برای زنان باردار
• منع استفاده برای کودکان زیر 7 سال
• منع مصرف برای افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی