عرق رازیانه اکسیر

گیاه رازیانه به صورت سبز و سفید، دارای برگ‌های پر و گل‌های زرد برداشت می‌شود. هم پیاز ترد و هم بذر گیاه رازیانه عطر و طعم ملایم و شبیه به شیرین بیان دارد. با این حال، طعم و مزه بذرها به دلیل داشتن روغن‌های اساسی قوی‌تر هستند. و از دانه‌های آن می‌توان عرق رازیانه اکسیر برای استفاده آسان‌تر را ایجاد کرد.

رازیانه و دانه‌های آن جدا از کاربردهای آشپزی فراوان برای طمع دادن به غذاها، مجموعه‌ای از فواید دارویی برای سلامتی را نیز به همراه دارد و ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتری ایجاد کند. رازیانه و دانه‌های آن مملو از مواد مغذی است.

8خواص عرق رازیانه اکسیر:

1. دانه‌های رازیانه ممکن است اشتها را سرکوب کنند.دانه‌های رازیانه نه تنها می‌توانند باعث پاکیزگی بدن از سموم شود بلکه باعث مهار اشتها می‌شوند.
2. به دلیل داشتن فیبر مطلوب برای کاهش وزن استفاده می‌شود.
3. برای کاهش برخی عوامل خطرناک مثل کلسترول برای مهار بیماری‌های قلبی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
4. برخی مطالعات نشان می‌دهد که خاصیت ضد سرطانی دارد.
5. برای زنان شیرده جهت افزایش ترشح شیر پیشنهاد می‌شود.
6.  برای سلامت روان مفید می‌باشد و باعث تقویت حافظه  می‌گردد.
7. عرق رازیانه مملو از هورمون‌های مفید برای خانم‌ها است که برای کاهش اثرات یائسگی، درمان کیست و تنظیم دروان قاعدگی می‌گردد.
8. رازیانه نیز برای سلامتی پوست مورد استفاده افراد زیادی می‌باشد زیرا باعث کاهش چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می‌گردد.

موارد منع مصرف:

• رازیانه به دلیل داشتن  هورمون استروژن ممکن برای زنان باردار مضر باشد.
• از مصرف بیش از حد عرق رازیانه خودداری فرمایید. و با متخصص تغذیه در این باره مشورت نمایید.
• این گیاه را با داروهای دیگر همزمان مصرف نکنید. به طور مثال کسی که داروهای مربوط به اختلالات تشنج یا صرع استفاده می‌کند، باید از مصرف این گیاه نیز اجتناب کند که ممکن است علایم این بیماری را شدیدتر کند.
• افرادی که آسم آلرژیک هم دارند باید در مصرف رازیانه احتیاط کنند.