عرق ترب سیاه معطر

عرق ترب سیاه امروزه در طب سنتی برای درمان و یا بهبود برخی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین ارزش غذایی این ماده بسیار بالا می‌باشد. در ادامه با خواص این عرق اعجاب انگیز بیشتر  آشنا خواهید شد.

این عرق حاوی مقدار مطلوبی از آنتی اکسیدان می‌باشد و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند از همین رو برای درمان سرما خوردگی و آنفولانزا و از این قبیل بیماری‌ها بسیار مفید عمل می‌کند. برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و درمان ناراحتی‌های معده خود هستند استفاده از این عرق با مشورت پزشک توصیه می‌شود.

خواص عرق ترب سیاه:

• همان‌طور که اشاره شد این عرق حاوی مقدار بالایی از املاح و ویتامین‌ها می‌باشد. با توجه به ویتامین B، روی و فسفر در این محصول باعث پاکسازی قوی خون می‌شود و در نتیجه پوست روشن‌تر و سالم‌تر می‌گردد.
• نوشیدن روزانه عرق ترب سیاه ریشه موها را تقویت و باعث گردش بهتر خون  می‌شود و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری و باعث افزایش رشد مو می‌شود.
• کلسیم موجود در این عرق باعث تقویت رشد استخوان جنین و همچنین تقویت عضلات آن می‌گردد. از این رو مصرف این عرق در دوران بارداری توصیه می‌گردد.
• به دلیل داشتن فیبر فراوان در این عرق می‌توان در رژیم‌های غذایی جهت کاهش وزن استفاده نمود. همچنین برای رفع یبوست و تحریک روده بزرگ بسیار مؤثر عمل می‌کند.
• پتاسیم موجود در این عرق جهت تنظیم نمودن فشار خون و کاهش آن مفید می‌باشد.
• همان‌طور که اشاره شد این عرق حاوی آنتی اکسیدان می‌باشد و برای جلوگیری از سرطان بسیار مفید می‌باشد.
• جهت درمان افسردگی و کاهش اضطراب در طب سنتی از عرق ترب سیاه استفاده می‌شود البته حتماً در این مورد باید با پزشک مشورت نمایید.

نکته

اگر از ترب تازه استفاده می‌کنید نباید بیشتر از 48 ساعت از زمان آبگیری تا مصرف فاصله باشد. سعی کنید از عرق ترب سیاه استفاده کنید تا دچار عوارض نشوید.